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【朝起きたら首が動かない】 一度は経験した人も多いのではないかと思う『首の寝違え』 朝起きたら激痛で、朝から憂鬱な一日になる事ありませんか？ 痛くて首を動かしたくないのに、食事を作る時にずっと下を向いていたり、洗濯物を干すときに上を向きぱな...

【寒暖差に注意】 １月に入り、より寒さが厳しくなっていく一方で、最近は寒暖差が激しく身体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか？ 東洋医学の考え方の１つに「陰陽論」というものがあります。 この理論では１年のなかで暖かい春や夏を「陽」...