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【寒暖差に注意】 １月に入り、より寒さが厳しくなっていく一方で、最近は寒暖差が激しく身体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか？ 東洋医学の考え方の１つに「陰陽論」というものがあります。 この理論では１年のなかで暖かい春や夏を「陽」...

【足指気にしてますか？】 今回は足について少し書きたいと思います。皆さんはご自身の足をどれぐらい気にしていますか？ おそらく気にされていない方がほとんどではないでしょうか。自分の足がちゃんと使えているのかわからない方も多いのではないでしょ...